STAGE yoga&mouvement DANS LES LANDES DU 23 AU 28 OCTOBRE 2023
Votre séjour dans un lieu calme en pleine nature à proximité de l'océan et des forêts, une cuisine vegan gourmande préparée avec amour, trois séances chaque jour.
Un lieu, une nourriture et une pratique pour se reconnecter au corps, à la source de son potentiel.
LE STAGE
Le nombre de participant est limité à 10 PERSONNES afin que je puisse accorder une attention particulière à chacun et chacune: ajustements, conseils personnalisés en fonction de vos besoins spécifiques, aménagement de votre pratique aussi bien pour les postures et les mouvements que pour les séances méditatives.
En complément de vos séances quotidiennes, vous profiterez d'un temps libre et/ou d'un choix d'activités en après-midi ( balades au bord de l'océan, promenades en forêt à vélo électrique, atelier sur les constitutions physiques selon les principes de l'Ayurveda, massages...).
LES MAISONS HURAIA
A Vieille Saint Girons, au coeur de la forêt landaise, Claudia la maitresse des lieux, a entièrement restauré une ancienne maison pour créer "la Landaise" et "la Cabane" avec l'intention d'offrir un cadre propice aux séjours dédiés au développement personnel et au cocooning. Un espace y est réservé aux soins et massages, un autre à la pratique du yoga et nous profiterons de l'extérieur pour les pratiques autour du mouvement. Le lieu étant intégralement privatisé pour le stage, vous pourrez vous ressourcer au calme en profitant d'une parenthèse hors du temps.
L'ALIMENTATION
Si la conscience se développe par les sens, alors prendre du plaisir à manger tout en se faisant du bien est complémentaire du travail psychocorporel que je vous propose. Chaque jour une cuisine savoureuse vegan et sans gluten sera préparée pour vous par Chris et Mélanie les chefs fondateurs et créateurs de Foodistatherapy.
Des encas sains seront à votre disposition toute la journée. Vous profiterez d'un grand buffet pour le brunch. Le soir, vous dégusterez un repas a l'assiette suivi d'un délicieux dessert.
JOURNEE TYPE
08h00: Collation: boissons et encas.
08h30: Yoga postural dynamisant.
10h00: Mouvements d'inspiration danses africaines.
12h00 : Brunch.
14h00 : Temps libre ou Activités.
16h30: Yoga doux & Mouvements d'inspiration Qi Gong.
19h30 : Diner.
PRIX
Les prestations :
Une immersion uniquement en petit groupe pour un espace temps de rencontre et d'échange dans la douceur et la convivialité (DIX PERSONNES MAXIMUM).
Pension complète du lundi 23 OCTOBRE après-midi au Samedi 28 OCTOBRE après-midi, un programme divisé en trois séances quotidiennes (Yoga postural, mouvements, Yoga&mouvements).
Les options :
- Chambre partagée : 1200 euros.
- Chambre individuelle : à partir de 1800 euros.
Dans la mesure des places disponibles, vous pouvez réserver votre place pour le stage et profiter des repas en dehors de l'hébergement.
-Stage et repas sans hébergement: 970 euros.
-Stage sans repas ni hébergement: 500 euros.
INSCRIPTION
Remplissez et renvoyez le formulaire de demande de participation ci dessous .
Votre réservation sera effective après la réception d’arrhes d’un montant de 50% du prix total de votre séjour. (le RIB vous sera envoyé après votre demande d'inscription avec un formulaire à remplir et retourner signé).
Le solde est attendu avant le 1er Octobre 2023 par virement sur le même compte.
Le prix du stage ne comprend pas:
- Le trajet Jusqu'à Dax.(Aller et retour)
- La navette ou taxi depuis la gare ou l'aéroport jusqu'aux Maisons Huraia (Aller et retour).
- Les massages, soins spécifiques, sur réservation et à la demande.
- La location de vélos électriques, sur réservation et à la demande.